http://www.thongthailand.com
  สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com 
 ข่าวสาร  เว็บบอร์ด  บทความ รวมรูปภาพ  ติดต่อเรา  หน้าแรก
ค้นหา  ประเภทการค้นหา   Cart รายการสั่งซื้อ (0) 
สถิติ
เปิดเว็บไซต์ 15/03/2009
ปรับปรุง 03/10/2019
สถิติผู้เข้าชม7,811,334
Page Views9,769,269
« October 2019»
SMTWTFS
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
สัตว์ป่าและพันธุ์พืช...มีคุณ(save the forest green)
ท่องเที่ยวทั่วไทยไปทั่วโลก
ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี วิถีชีวิต และความเชื่อ
รีวิว ร้านอาหาร โรงแรม รีสอร์ทและสปา
  foo&bed
เรื่องสั้น/เรื่องยาว - สกู๊ปพิเศษ -บทบรรณาธิการ
นานาอาชีพ-เบ็ดเตล็ดเกร็ด..น่ารู้
http://www.thongthailand.com/index.php?mo=3&art=42350726
http://www.thongthailand.com/articles/42028136/แก่นจันทน์พรรณไม้-บทพิสูจน์อดีตนักวิชาการป่าไม้-เพาะกล้าไม้
ซือวานโฮมสเตย์ที่พักคีรีโฮมสเตย์
 

เข่าเสื่อม โดยดร.พรชัย ปรีชาปัญญา เรื่อง-ภาพ

เข่าเสื่อม โดยดร.พรชัย ปรีชาปัญญา เรื่อง-ภาพ

ปัญหาข้อเสื่อม

          เกิดจากกระแทกหรือรับน้ำหนักมากเกินทำให้ข้อเสื่อม ประกอบด้วย ข้อเข่า ข้อนิ้วมือ นิ้วเท้า สันหลัง และเชิงกราน ที่เป็นมากเกิดกับเข่า ไปเร่งการหลั่งของสารลิวตินที่ทำลายกระดูกอ่อนและน้ำหล่อเลี้ยง ทำให้กระดูกอ่อนกระแทกกันจนเสื่อมหรือหมดไปจนกระดูกต้องกระแทกกันแทนเอง ในที่สุดก็จะปวดมาก แนวทางแก้ไข

  • เปลี่ยนการออกกำลังกายเป็นเดินหรือว่ายน้ำช้าๆ และนั่งบนเก้าอี้แทนการนั่งกับพื้น
  • ดื่มน้ำผึ้งไม่อบร้อน (น้ำผึ้งญาดา) ตื่นนอนและก่อนนอน 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมน้ำอุณหภูมิห้อง 1 แก้ว ได้คอลลาเจน (มีมากถึง 200 มก ต่อ กรัม) ไปซ่อมแซมและสร้างกระดูกอ่อน กล้ามเนื้อเรียบและน้ำระหว่างกระดูกอ่อน
  • ทาน้ำมันงากลั่นเย็นตอนเช้าบริเวณข้อเข่าปริมาณมากตอนเช้า ได้สารเซซามอลที่ไปดูดสารลิวตินออก
  • กินลำไยอบทั้งผลวันละ 10 ผล ความร้อนทำให้สารเอลลาจิกจากเมล็ดและเปลือกมาสะสมที่เนื้อ มีมากกว่าผลไม้เบอรี 10 เท่า สารดังกล่าวยับยั้งการทำงานสารลิวตินที่ทำลายโครงสร้างของกระดูกอ่อนภายใน
  • ผู้ป่วยจะมีอาการดีขึ้นใน 1 เดือน

โดย ดร พรชัย ปรีชาปัญญา บริษัท เชียงใหม่ชยาดา จำกัด 081 8848898

Tags : น้ำผึ้ง

 
 หน้าแรก  บทความ  ข่าวสาร  รวมรูปภาพ  ติดต่อเรา  เว็บบอร์ด

อัตราค่าโฆษณา    

แบบเนอร์ กลางหน้า.  ขนาด 800 x 400-600 พิกเซล เห็นหน้าแรก เดือนละ 30,000 บาท ปีละ 300,000 บาท

แบนเนอร์ เหนือโลโก้เว็บไซต์ ขนาด 1000 x 80 พิกเซล เห็นทุกหน้า เดือนละ 10,000 บาท ปีละ 100,000 บาท

 แบนเนอร์ ซ้าย  ขนาด 240 x 120-160 พิกเซล เห็นทุกหน้า เดือนละ 1,000 บาท ปีละ 10,000 บาท

ทำข่าวแถลง รีวิวโรงแรมและร้านอาหาร  เขียนสารคดี ครั้งละ 5,000 บาท

ฝ่ายการตลาด จิราภรณ์ ขจรศักดิ์สุเมธ "เจี๊ยบ" 086-669-6018 

E-mail: jeabaod@gmail.com 

 
view