http://www.thongthailand.com
  สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com 
 หน้าแรก  เว็บบอร์ด  บทความ  รวมรูปภาพ  ติดต่อเรา  ข่าวสาร
ค้นหา  ประเภทการค้นหา   Cart รายการสั่งซื้อ (0) 
สถิติ
เปิดเว็บไซต์ 15/03/2009
ปรับปรุง 13/03/2024
สถิติผู้เข้าชม13,956,637
Page Views16,262,934
« March 2024»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
ท่องเที่ยวทั่วไทยไปทั่วโลก
ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี วิถีชีวิต และความเชื่อ
รีวิว ร้านอาหาร โรงแรม รีสอร์ทและสปา
  foo&bed
ธรรมชาติ,สัตว์ป่าและพันธุ์พืช...มีคุณ(nature)
บทบรรณาธิการ สกู๊ฟพิเศษ และเรื่องเล่า
ข่าวสาร
http://www.thongthailand.com/index.php?mo=3&art=42365202
 

หมอเตือนภัยเงียบเบาหวานลามเข้าเกือบทุกบ้าน ระวังผลพวงทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

หมอเตือนภัยเงียบเบาหวานลามเข้าเกือบทุกบ้าน  ระวังผลพวงทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

หมอเตือนภัยเงียบเบาหวานลามเข้าเกือบทุกบ้าน  ระวังผลพวงทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

             หมอแจงสมัยก่อนโรคเบาหวานจะอยู่ในกลุ่มคนมีฐานะกินดีอยู่ดี แต่ปัจจุบันลามเข้าเกือบทุกบ้านแม้ในชนบท  เร่งสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพแก่ประชาชน ย้ำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมช่วยได้แน่นอน  ดร.นพ.ธวัชชัย กมลธรรม อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า 

             วันที่ 14  พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นวันเบาหวานโลก ซึ่งโรคเบาหวานเป็นปัญหาสาธารณสุขที่เป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของโรคไม่ติดเชื้อที่เป็นอันตรายถึงชีวิต เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง สูงประมาณ 2-4 เท่า  เมื่อเทียบกับคนปกติ  จำนวนมากกว่าครึ่งพบความผิดปกติของปลายประสาท และเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

              ดร.นพ.ธวัชชัย กล่าวต่อว่า  เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคเบาหวานเป็นโรคที่ถูกวิเคราะห์ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนปัจจุบันจากเครื่องมือการตรวจน้ำตาลในเลือด แต่ในความเป็นจริงลักษณะของโรคนี้มีมาช้านานแต่ไม่ได้ระบุเป็นชื่อโรคเบาหวาน  เหตุเพราะไม่มีเครื่องมือหรืออุปกรณ์ที่จะนำมาเจาะเลือด ส่วนตำรับยาที่นำมาวิเคราะห์เป็นตำรับยาที่มีการบันทึกประมาณสมัยรัชกาลที่ ๕ ซึ่งเริ่มมีการแพทย์แผนปัจจุบันเข้ามามีบทบาทกับการรักษาโรคในประเทศไทยแล้ว  แต่ความนิยมการใช้ยาสมุนไพรยังไม่เสื่อมถอยไป มีการปรุงยามากมายมาเพื่อใช้เป็นยารักษาเบาหวาน   ซึ่งปัจจุบันนำมาต่อยอดด้วยการศึกษาวิจัยหลายชนิด

              ดร.นพ.ธวัชชัย กล่าวต่อไปว่า  การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมช่วยได้แน่นอน ตั้งแต่เรื่องอาหารเน้นกินปลาเป็นหลัก   กินผักทุกมื้อ  โดยเฉพาะผักพื้นบ้านที่หลากหลายมีรสขม เช่น มะระขี้นก การวิจัยพบว่าฤทธิ์ของมะระขี้นก คล้ายอินซูลิน กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และยับยั้งการสังเคราะห์กลูโคส  ส่วนอบเชยจีน วิธีใช้ รับประทานผงอบเชยจีน เช้า เย็น อย่างละครึ่งช้อนชา อย่างน้อย 20 วัน  นอกจากนี้การกินข้าวกล้องธัญพืชต่าง ๆ  มีการออกกำลังกายสม่ำเสมอ  การทำสมาธิปรับสมดุลทางอารมณ์ จะช่วยเสริมอีกทาง

               ทางด้าน เภสัชกรหญิงผกากรอง  ขวัญข้าว  โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ให้ข้อมูลว่า เส้นใยในผักพื้นบ้าน ทำให้อิ่มง่าย แคลอรีที่รับประทานเข้าสู่ ร่างกายน้อย จึงช่วยป้องกันและรักษาโรคเบาหวานได้   เส้นใยยังช่วยดูดซับไขมันส่วนเกินในอาหารมื้อนั้นที่กินเข้าไป และช่วยขับไขมันมาพร้อมกับกรดน้ำดี ไม่ได้ดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกาย อาหารที่มีเส้นใยสูงจึงช่วยป้องกันรักษาโรคเบาหวาน โรคไขมันในหลอดเลือดสูง เป็นผลในการรักษาระดับความดันโลหิต ป้องกันการเกิดโรคหัวใจในระยะยาวได้นอกจากนี้การปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารโดยเน้น กินข้าวที่อุดมด้วยวิตามิน ได้แก่ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ เพราะได้คาร์โบไฮเดรต   ช่วยย่อยสลายอย่างช้าๆ ให้เวลาตับอ่อนขับอินซูลิน วิตามินบีในข้าวกล้อง ช่วยเผาผลาญน้ำตาลให้หมด ในข้าวกล้องยังมีเส้นใยมากกว่าข้าวขาว 9 เท่า ช่วยให้อิ่มง่าย

************************************** 14 พฤศจิกายน 2556

                                        รายละเอียดเพิ่มเติมที่ ดร.นพ.ธวัชชัย กมลธรรม โทร.081-9735292

       

 

 

 

Tags : นกพงตั๊กแตนอกลาย

 
 หน้าแรก  บทความ  ข่าวสาร  รวมรูปภาพ  ติดต่อเรา  เว็บบอร์ด

อัตราค่าโฆษณา    

แบบเนอร์ กลางหน้า.  ขนาด 800 x 400-600 พิกเซล เห็นหน้าแรก  5,000 บาท/เดือน

แบนเนอร์ เหนือโลโก้เว็บไซต์ ขนาด 1000 x 80 พิกเซล เห็นทุกหน้า 4,000 บาท/เดือน

 แบนเนอร์ ซ้าย  ขนาด 240 x 120-160 พิกเซล เห็นทุกหน้า 3,000 บาท/เดือน

ทำข่าวแถลง รีวิวโรงแรมและร้านอาหาร  เขียนสารคดี เชิญได้โดยตรงที่ โทร.081-9416364

ติดต่อ 135 ม.12 ต.กำแพงแสน อ.กำแพงแสน จ.นครปฐม 73140

 
view