http://www.thongthailand.com
  สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com 
 ข่าวสาร  บทความ รวมรูปภาพ  ติดต่อเรา  หน้าแรก
ค้นหา  ประเภทการค้นหา   Cart รายการสั่งซื้อ (0) 
สถิติ
เปิดเว็บไซต์ 15/03/2009
ปรับปรุง 23/03/2017
สถิติผู้เข้าชม6,448,487
Page Views8,066,011
« March 2017»
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
สัตว์ป่าและพันธุ์พืช...มีคุณ(save the forest green)
ท่องเที่ยวทั่วไทยไปทั่วโลก
ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี วิถีชีวิต และความเชื่อ
รีวิว ร้านอาหาร โรงแรม รีสอร์ทและสปา
เรื่องสั้น/เรื่องยาว - สกู๊ปพิเศษ -บทบรรณาธิการ
นานาอาชีพ-เบ็ดเตล็ดเกร็ด..น่ารู้
ซือวานโฮมสเตย์ที่พักคีรีโฮมสเตย์
กาแฟชะมด
กิตตินันท์รีสอร์ท อ.นาน้อย จ.น่าน

ร้านรักษ์ผ้าไทยบายรัชนี
 

หมอเตือนภัยเงียบเบาหวานลามเข้าเกือบทุกบ้าน ระวังผลพวงทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

หมอเตือนภัยเงียบเบาหวานลามเข้าเกือบทุกบ้าน  ระวังผลพวงทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

หมอเตือนภัยเงียบเบาหวานลามเข้าเกือบทุกบ้าน  ระวังผลพวงทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

             หมอแจงสมัยก่อนโรคเบาหวานจะอยู่ในกลุ่มคนมีฐานะกินดีอยู่ดี แต่ปัจจุบันลามเข้าเกือบทุกบ้านแม้ในชนบท  เร่งสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพแก่ประชาชน ย้ำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมช่วยได้แน่นอน  ดร.นพ.ธวัชชัย กมลธรรม อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า 

             วันที่ 14  พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นวันเบาหวานโลก ซึ่งโรคเบาหวานเป็นปัญหาสาธารณสุขที่เป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของโรคไม่ติดเชื้อที่เป็นอันตรายถึงชีวิต เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง สูงประมาณ 2-4 เท่า  เมื่อเทียบกับคนปกติ  จำนวนมากกว่าครึ่งพบความผิดปกติของปลายประสาท และเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

              ดร.นพ.ธวัชชัย กล่าวต่อว่า  เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคเบาหวานเป็นโรคที่ถูกวิเคราะห์ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนปัจจุบันจากเครื่องมือการตรวจน้ำตาลในเลือด แต่ในความเป็นจริงลักษณะของโรคนี้มีมาช้านานแต่ไม่ได้ระบุเป็นชื่อโรคเบาหวาน  เหตุเพราะไม่มีเครื่องมือหรืออุปกรณ์ที่จะนำมาเจาะเลือด ส่วนตำรับยาที่นำมาวิเคราะห์เป็นตำรับยาที่มีการบันทึกประมาณสมัยรัชกาลที่ ๕ ซึ่งเริ่มมีการแพทย์แผนปัจจุบันเข้ามามีบทบาทกับการรักษาโรคในประเทศไทยแล้ว  แต่ความนิยมการใช้ยาสมุนไพรยังไม่เสื่อมถอยไป มีการปรุงยามากมายมาเพื่อใช้เป็นยารักษาเบาหวาน   ซึ่งปัจจุบันนำมาต่อยอดด้วยการศึกษาวิจัยหลายชนิด

              ดร.นพ.ธวัชชัย กล่าวต่อไปว่า  การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมช่วยได้แน่นอน ตั้งแต่เรื่องอาหารเน้นกินปลาเป็นหลัก   กินผักทุกมื้อ  โดยเฉพาะผักพื้นบ้านที่หลากหลายมีรสขม เช่น มะระขี้นก การวิจัยพบว่าฤทธิ์ของมะระขี้นก คล้ายอินซูลิน กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และยับยั้งการสังเคราะห์กลูโคส  ส่วนอบเชยจีน วิธีใช้ รับประทานผงอบเชยจีน เช้า เย็น อย่างละครึ่งช้อนชา อย่างน้อย 20 วัน  นอกจากนี้การกินข้าวกล้องธัญพืชต่าง ๆ  มีการออกกำลังกายสม่ำเสมอ  การทำสมาธิปรับสมดุลทางอารมณ์ จะช่วยเสริมอีกทาง

               ทางด้าน เภสัชกรหญิงผกากรอง  ขวัญข้าว  โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ให้ข้อมูลว่า เส้นใยในผักพื้นบ้าน ทำให้อิ่มง่าย แคลอรีที่รับประทานเข้าสู่ ร่างกายน้อย จึงช่วยป้องกันและรักษาโรคเบาหวานได้   เส้นใยยังช่วยดูดซับไขมันส่วนเกินในอาหารมื้อนั้นที่กินเข้าไป และช่วยขับไขมันมาพร้อมกับกรดน้ำดี ไม่ได้ดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกาย อาหารที่มีเส้นใยสูงจึงช่วยป้องกันรักษาโรคเบาหวาน โรคไขมันในหลอดเลือดสูง เป็นผลในการรักษาระดับความดันโลหิต ป้องกันการเกิดโรคหัวใจในระยะยาวได้นอกจากนี้การปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารโดยเน้น กินข้าวที่อุดมด้วยวิตามิน ได้แก่ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ เพราะได้คาร์โบไฮเดรต   ช่วยย่อยสลายอย่างช้าๆ ให้เวลาตับอ่อนขับอินซูลิน วิตามินบีในข้าวกล้อง ช่วยเผาผลาญน้ำตาลให้หมด ในข้าวกล้องยังมีเส้นใยมากกว่าข้าวขาว 9 เท่า ช่วยให้อิ่มง่าย

************************************** 14 พฤศจิกายน 2556

                                        รายละเอียดเพิ่มเติมที่ ดร.นพ.ธวัชชัย กมลธรรม โทร.081-9735292

       

 

 

 

Tags : นกพงตั๊กแตนอกลาย

 
 หน้าแรก  บทความ  ข่าวสาร  รวมรูปภาพ  ติดต่อเรา  เว็บบอร์ด

อัตราค่าโฆษณา    

แบบเนอร์ กลางหน้า.  ขนาด 800 x 400-600 พิกเซล เห็นหน้าแรก เดือนละ 30,000 บาท ปีละ 300,000 บาท

แบนเนอร์ เหนือโลโก้เว็บไซต์ ขนาด 1000 x 80 พิกเซล เห็นทุกหน้า เดือนละ 10,000 บาท ปีละ 100,000 บาท

 แบนเนอร์ ซ้าย  ขนาด 240 x 120-160 พิกเซล เห็นทุกหน้า เดือนละ 1,000 บาท ปีละ 10,000 บาท

ทำข่าวแถลง รีวิวโรงแรมและร้านอาหาร  เขียนสารคดี ครั้งละ 3,000 บาท

E-mail:thongchai_paoin@hotmail.com

E-mail:thongchai.paoin@gmail.com

Mobile:081-9416364 

facebook/ธงชัย เปาอินทร์

 
view